Negujmo zdravje s ciljanimi telesnimi vajami

Individualna obravnava je ciljana terapevtska vadba, ki jo vodi fizioterapevt. Prilagojena je posamezniku in glede na vrsto in stopnjo težav terapevt izbira tehnike in način vadbe.

Fizioterapevt večkrat v dnevu vabi v telovadnico. Izberite katero izmed skupinskih vaj in odhajali boste zadovoljni, kajti med ciljano telesno vadbo se aktivirajo tudi tudi najmanjša mišična vlakna. Telo prekrvamo in nahranimo s kisikom, po drugi strani pa pospešimo izločanje toksičnih snovi. Redna vadba pa krepi zdravje, izboljša telesno držo, delovne sposobnosti in zavira proces staranja. Vaje pri težavah s hrbtenico, pilates, sprostitvene vaje in joga.